Livre On the Run | Edition Gestalten

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La course à pied est l'un des sports les plus populaires et les plus accessibles au monde. Des applications d'entraînement aux courses dans les parc, aux marathons et aux ultra-marathons, le monde de la course à pied est diversifié et répandu. Offrant un aperçu de sa riche histoire tout en démystifiant la science du corps, On the Run a été composé pour éduquer et inspirer les coureurs de tous niveaux d'expérience. Inspirant pour donner le meilleur de vous-même, ce titre examine les courses et les clubs du monde entier et montre comment des coureurs d'horizons différents, d'âges différents et avec des capacités différentes défendent le sport.
Plus qu'une tendance santé, la course à pied favorise la communauté. On the Run est une introduction étape par étape dans ce monde alimenté par l'adrénaline, offrant un mentorat et des encouragements à travers des profils de coureurs qui donnent le rythme à leur manière.



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